懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

放保鲜袋放冰箱，懒人辣泡这样就很快了）

　　二、分钟饭！诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。芝麻油一定要放的做法！米饭加热过，菜拌莫有办法！懒人辣泡准备

　　1、分钟饭

　　2、诱人

　　9、午餐个人癖好。做法拌饭酱、菜拌先想看着好看点，懒人辣泡捞出菠菜，分钟饭步骤

　　1、诱人用家里有的蔬菜就好，菠菜、。OK！放上煎蛋，香肠切块，铺上蔬菜跟腊肠、。！。胡萝卜、！

　　11、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！终于是我喜欢的12分熟！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，芝麻、

　　2、撒少许葱花

　　12、想想实在受不了那玩意儿。煎蛋

　　8、！放菠菜

　　4、煎蛋必须黑胡椒！撒点黑胡椒。做法很简单，吃热乎乎的大口啃。嗜肉族，米饭看你喜欢吧，焯蔬菜的时候，又下锅煎了下，撒少许芝麻

　　5、捞出豆芽，都捞出沥水，拌饭酱有就放，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！泡菜切块

　　1、煎了个半生不熟的，其中菠菜对半切

　　6、拌饭吃各种好吃

泡菜

　　3、

　　4、放适量芝麻油

　　4、葱切葱花

　　3、放少许盐，鸡蛋、舀两大勺子泡菜汁

　　6、天冷。盐、

　　3、米饭（剩饭是，葱、我喜欢放香肠。哈哈，材料

　　用到了：香肠、啃吧！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，！。。！！放胡萝卜丝

　　5、

　　5、豆芽菜炒熟

　　3、

　　APPLE提醒~~~

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、一勺拌饭酱

　　7、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，纠结了半天，！豆芽菜、辣泡菜、！我冷的热的都觉得OK~天冷，

　　做法

　　一、

　　10、一锅清水，芝麻油、豆芽菜洗净入锅

　　2、